Á propos
Passionné de sport , diplômé dans le métier de la forme et la force je me déplace à votre domicile ou assure aussi mes séances en salle.
Qualifié personnal trainer niveau 3
Personal Training
- Perte de poids
- Tonification et modelage
- Endurance
- Renforcement musculaire
- Mobilité / Flexibilité
- Vitesse, force et développement de la puissance
- Conseils nutritionnels
Cardio
06H00-07H00
Lundi
Yoga
08H00 – 09H00
Perte de poids
10H00 – 12H00
Zumba
07H00 – 08H00
Mardi
Aerobics
09H00 – 11H00
Meditation
11H00 – 12H00
FLEXIBILITÉ
07H00 – 08H00
Mercredi
Developpement de la force
09H00 – 11H00
Tonification
11H00 – 12H00
Gallery
ce que l'ont dit de moi...
J‘ai souvent entendu dire que j‘avais une grande détermination… C’est avec plaisir que je la mettrai à contribution pour vous aider à atteindre vos objectifs